Archív kategorií: Lymfatické masáže
Lymfatické masáže se dnes provádějí dvěma způsoby, které se od sebe příliš neliší. Jeden způsob se provádí rukama a druhý přístrojem. Lidská ruka ovšem nikdy nejde nahradit proto lidé obvykle vyhledávají masáže dělané rukou masérky. Účinkem lymfatické masáže je, aby byly z těla odplavovány škodlivé látky působící na lymfatický systém, odstranit celulitidu a ulevit oteklým partiím lidského těla. V případě, že na sobě zpozorujete otoky končetin, únavu a oslabený imunitní systém je potřeba se poradit se svou masérkou a lékařkou, zda-li to není problém v lymfatickém systému a okamžitě začít podstupovat masáže. Jejich účinek je znatelný už po několika týdnech pokud jsou masáže podstupovány pravidelně. Lymfatické masáže se nejčastěji provádí na problematických partiích lidského těla, jako jsou nohy, boky, pas a bříško. Lze ji ale provádět po celém těle.
Pro lymfatickou masáž, která je prováděna přístrojem je vhodné, aby klientka na sobě měla lehké oblečení. Nejlepší jsou tepláky a obyčejné tričko. Důvodem je, že když se klientka položí do stroje ( speciální vak, který je uzpůsobený jako kalhoty a tričko), tak stroj vytváří tlak, který působí na každou část těla zvlášť. V případě, že by na sobě klientka měla svetr, není účinek tak kvalitní. Lymfatickou masáž je dobré doplnit kůrami, jako například zábaly z různých bylin nebo olejů, doplněné speciální stravou a sportem.
Ruční lymfatické masáže jsou velice obtížné a to především z hlediska maséra. Pro patřičnou kvalifikace je potřeba důkladně znát lymfatický systém člověka. Masér pomocí hmatové techniky, která má malý tlak a má nižší gradaci, než obvykle zažíváme u masáží klasických. Aby byly masáže úspěšné je potřeba dbát nejen správnosti masáže, ale i správné životosprávy a zdravého životního stylu.
Baňka je většinou skleněná nádobka, která je naplněna horkým vzduchem. Ochlazováním vzduchu v baňce se vytvoří podtlak a proto se přisaje na pokožku. Baňky zlepšují prokrvení a uvolňují tělo, ale především se po jejich aplikaci z těla odplavuje velké množství škodlivin. Nejčastěji se baňky používají na zádech a nohou. V případě, že bude baňka na těle dlouho přisáta mohli by se objevit značné modřiny a podlitiny. Pokud má klient modřiny není vhodné okamžitě aplikovat baňkování, ale počkat až modřiny ustoupí.
Všechny tři druhy masážních baněk ( skleněné, gumové, silikonové ) lze zakoupit bez sebemenších potíží. Běžně v obchodech je nezakoupíme, pouze v obchodech specializovaných se na masáže nebo na lékařské pomůcky. Proto je nejlepší hledat na internetu a baňky si objednat přes e-shop. Jediné co je potřeba vědět je, jaký typ baňky vlastně potřebujeme. Pokud jde o baňky skleněné je potřeba vědět tloušťku skla. Pokud jde o masáže nemusí být skleněná stěna tak tlustá. Baňky se prodávají pouze v sadě nikoliv po samostatných kusech. Obvykle bývají baňky zabaleny v sudém počtu na jedno balení ( po 6,18 nebo 24 kusů ). Pokud budete baňky složitě hledat na internetu nezapomínejte, že baňka byla dříve – a ještě stále je, produktem určeným lekářům. Je možné, že baňky bude možnost zakoupit levněji přes zdravotnické potřeby.
Účelem lymfatické masáže je posílit očišťování našeho organismu – mízní ( lymfatický ) systém. Pokud nám dobře funguje lymfatický systém, tak nedochází k hromadění vody a dopadních látek v podkoží. Nesprávné pracování lyfatického systému může způsobovat otoky končetin nebo celulitidu. U žen se stal tento typ masáže velmi oblíbenou zejména proto, že má opravdové a viditelné účinky, které možná mnohdy nebývají na první pohled znatelné. Lymfatická masáž se dnes už může provádět dvěma způsoby.
Rukama – velmi pomalu se masíruje kruhovytými a spirálovytými hmaty s mírným tlakem po celém těle
Přístrojem – jsou to tlakové vlny způsobené přístrojem po celém těle
Ruce se přístrojem nenahradí a proto je potřeba přistupovat k tomuto typu masáže s velkou opatrností. Pokud je masáž provedena špatně může dojít k velkým zdravotním potížím. V Brně je mnoho míst, kde se masáž provádí, ale jde o to vybrat si správně. Je velmi těžké odhadnout jaký masér je vhodný a jaký ne, proto vždy dbejte aby měl masér odbornou kvalifikaci. Přímo v centru Brna naleznete několik wellness center, kde se nemusíte ani dopředu objednat. Lymfatické masáže naleznete i v některých kosmetických salonech a můžete spojit příjemné s užitečným.
Komentáře